Căng thẳng Iran - Israel
Tin mới nhất
Lịch vạn niên
Tin mới Làm Đẹp
5 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
Vượt qua sự khó chịu do viêm nang lông gây ra với những mẹo đơn giản
Tuy không nguy hiểm, nhưng viêm nang lông có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và thiếu tự tin. Cùng ELLE tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và những cách chăm sóc da hiệu quả giúp khắc phục tình trạng này nhanh chóng.
Tìm ra những sai lầm khi dưỡng tóc để tránh phí hoài các sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền
Chỉ tập trung vào dưỡng tóc mà bỏ quên da đầu là một trong những lỗi thường thấy khi chăm sóc tóc. Những sai lầm khác cũng được đề cập trong bài viết sau đây.
5 lợi ích tuyệt vời của liệu pháp massage chân đối với sức khỏe
Bạn có biết rằng một liệu pháp đơn giản có thể giúp đôi chân thư giãn và cải thiện sức khỏe toàn diện không? Massage chân không chỉ mang lại cảm thư thái mà còn mở ra cánh cửa kết nối giữa cơ thể và tinh thần.
Liệu matcha có đủ sức thay thế cà phê để bạn tỉnh táo cả ngày dài?
Vì sao dạo gần đây mọi người lại chuyển dịch xu hướng uống cà phê thành matcha vào mỗi sáng?
4 cách trị ngứa da đầu từ chuyên gia
Ngứa da đầu không chỉ gây khó chịu cho cơ thể mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin khi giao tiếp hàng ngày. Vậy nguyên nhân gây nên tình trạng này là gì và có những cách nào giúp giảm ngứa da đầu đơn giản mà hiệu quả?
3 cách hữu ích che đi mái tóc bạc không cần nhuộm
Không còn bị coi là dấu hiệu của tuổi tác, tóc bạc dần trở thành xu hướng thể hiện phong cách và cá tính riêng. Những ngôi sao như Jennifer Aniston, Julia Fox hay Andie MacDowell đã chứng minh rằng mái tóc bạch kim cũng có thể toát lên vẻ đẹp cuốn hút. Dù vậy, không phải ai cũng thoải mái khi để lộ tóc bạc của mình.
Những sai lầm dễ gặp khiến bàn chân bạn bị tổn thương
Bàn chân đưa chúng ta đi mọi nơi, bước hàng ngàn bước mỗi ngày và ta dồn nhiều lực vào đôi chân khi tập thể dục. Tuy nhiên, chúng ta có xu hướng bỏ qua chúng khi thực hiện các biện pháp chăm sóc cơ thể. Chính vì thế, đôi chân có nguy cơ bị thương cao hơn bất kỳ bộ phận cơ thể nào khác.
7 bài tập yoga vặn mình giúp bạn giảm đau lưng hiệu quả
Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
6 gia vị bạn nên cho vào món ăn để tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo
Việc giảm cân sẽ không quá khó khăn nếu bạn sử dụng những gia vị có công dụng giúp thúc đẩy sự trao đổi chất đồng thời đốt cháy lượng calo dư thừa.
Lifestyle
6 thói quen nhỏ giúp ngày của bạn trở nên năng suất hơn
Bạn đã bao giờ cảm thấy 24 giờ trong một ngày là không đủ để hoàn thành mọi việc mình muốn? Đôi khi chỉ với những thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày, bạn hoàn toàn có thể tạo ra những tác động tích cực đến bất ngờ.
-
Ôn lại những điều cần biết về acid lactic – dành cho ai và sản phẩm nào phù hợp? -
4 cách chăm sóc da tay luôn mềm mịn khi Đông về -
Bổ sung vitamin C hiệu quả với 6 công thức pha chanh dây thơm ngon -
Vượt qua sự khó chịu do viêm nang lông gây ra với những mẹo đơn giản -
Tuổi 50 thêm khỏe khoắn cùng 4 bài tập thể dục về cơ cốt lõi -
Có thể bạn chưa biết: Những lầm tưởng phổ biến về Eat Clean -
4 công thức nước gừng giúp giữ ấm cơ thể và tăng cường sức khỏe -
Liệu matcha có đủ sức thay thế cà phê để bạn tỉnh táo cả ngày dài? -
3 cách hữu ích che đi mái tóc bạc không cần nhuộm -
6 gia vị bạn nên cho vào món ăn để tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo